Trong mùa dịch cúm, bên cạnh khẩu trang, nước sát khuẩn bạn cũng cần nâng cao sức đề kháng để chống lại sự xâm nhập của virus. Một trong những phương pháp hữu hiệu nhất chính là sử dụng các thực phẩm tăng sức đề kháng? Vậy nhóm thực phẩm nào có công dụng tăng đề kháng cho cơ thể?

Hãy cùng Nhà Hàng Kim Dung tìm hiểu nhé :

 Để cung cấp đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chúng ta có thể lựa chọn các loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng tương đương như :
             -Hải Sản :
             - Cá Béo :
             -Thịt Bò , Thịt Lợn

Thịt bò chứa hàm lượng kẽm cao có lợi cho việc phòng chống một số chứng bệnh do virus gây ra. Kẽm hỗ trợ cơ thể tạo ra bạch cầu giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Các loại thủy hải sản có vỏ như nghêu, cua, sò, hàu, tôm hùm cũng là một lựa chọn rất giàu phốt pho, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm đều rất có lợi cho sức khỏe.

Cá cũng là thực phẩm được Bộ Y tế đưa vào danh sách các thực phẩm nên sử dụng trong mùa dịch này. Cá giàu đạm, dễ tiêu hóa, thuộc nhóm thực phẩm giúp nâng cao hệ miễn dịch. Vitamin Q và Omega-3 trong cá làm giảm viêm, tăng hoạt tính của bạch cầu, đại thực bào, bảo vệ vi khuẩn, virus.

Nhà Hàng Kim Dung kính chúc quý khách dồi dào sức khoẻ và bình an qua hết mùa dịch bệnh:

Bên cạnh đó quý khách muốn Ăn uống tại một địa điểm nào đó hay gọi đồ ăn về nhà quây quần bên gia đình thì hảy nghĩ ngay đến Nhà Hàng Kim Dung Bình Dương:

Chúng tôi cam kết có các mặt hàng bảo đảm dinh dưỡng cũng như môi trường ăn uống hợp vệ sinh sạch sẻ mọi lúc mọi nơi. ( miễn phí ships đối với khách hàng gọi đặt món tại nhà )

---------------------------------------------------------------------------------

NHÀ HÀNG KIM DUNG

Địa chỉ:         2 Pasteur - Phường Bình Thọ - Quận Thủ Đức - TP. Hồ Chí Minh

Chi nhánh:   28 Đại Lộ Bình Dương - Phường Phú Hoà - TP. Thủ Dầu Một - Bình Dương

Hotline:        0908 4545 97